24道风味｜大暑避暑的“典礼感”来一碗花旗参瘦肉莲子汤

　　大暑夏色浓，清丽好味来。一道调补的花旗参瘦肉莲子汤，清心降火，健脾养胃，为你抹去夏天疲乏和烦恼。

　　预备3克花旗参、7克玉竹、10克沙参、7克莲子、3克枸杞、7克麦冬，将预备好的药材清洗一下。

　　瘦猪肉切成适口巨细，也用清水清洗一遍。将姜切成片状。预备好的食材都冷水下锅，中小火炖煮1个小时，最终加上适量的盐调味。

　　精选花旗参加新鲜瘦肉、丰满莲子完美交融，慢火细炖间，精华尽释，每一口都是天然的清甜与滋补。

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